„Exhale” Loft z widokiem na ogród z 2 sypialniami na dwóch piętrach, 1 łazienką. Idealne dla 2 osób, które chcą mieć zakwaterowanie, ale nie dzielić 1 pokoju, lub dla rodzin. 80 metrów od plaży.

„Exhale” Podwójny pokój z widokiem na ogród. 70-80 metrów od plaży.

„Exhale” Podwójny pokój z widokiem na ogród do wyłącznego użytku. 70-80 metrów od plaży.

„Exhale” Podwójny pokój z widokiem na ogród do wyłącznego użytku z dzieloną łazienką (2 pokoje dzielą łazienkę na korytarzu) oraz balkonem. Idealne dla podróżujących samotnie, którzy chcą nawiązać znajomości z innymi. 70 metrów od plaży.

„Inhale” Deluxe podwójny pokój z widokiem na morze do wyłącznego użytku. Bezpośrednia lokalizacja przy plaży z widokiem na morze i wyjątkowym widokiem na wschód słońca.

„Exhale” Ogród z 2 podwójnymi pokojami (po około 25 m²) i 1 dzieloną łazienką oraz balkonem. Idealne dla przyjaciół lub par, które również chcą mieć trochę prywatności. 70 metrów od plaży.

„Inhale” Deluxe podwójny pokój z widokiem na morze. Bezpośrednia lokalizacja przy plaży z widokiem na morze i wyjątkowym widokiem na wschód słońca.

„Inhale” Podwójny pokój z widokiem na morze. 10 metrów od plaży.

„Inhale” Podwójny pokój z widokiem na morze do wyłącznego użytku. 10 metrów od plaży.

„Inhale” Podwójny pokój po stronie morza z widokiem na tropikalną naturę, częściowo z widokiem na morze. 20 metrów od plaży.

„Inhale” Podwójny pokój do wyłącznego użytku po stronie morza z widokiem na tropikalną naturę, częściowo z widokiem na morze. 20 metrów od plaży.

Odkryj korzyści płynące z połączenia jogi i fitnessu (dynamiczny cykl, TRX, trening siłowy, równowaga, elastyczność). Ten innowacyjny program został zaprojektowany przez założyciela Samahita Retreat i mistrza jogi-Pranacharyę (eksperta oddechu) dr. Paula Dallaghana na podstawie jego ponad 25-letniego doświadczenia. Joga i fitness ujędrniają środek ciała, zapewniają smukłą talię i prostą postawę. Utrata wagi i układ sercowo-naczyniowy są pozytywnie poruszane w tym w pełni zintegrowanym programie fitness. W Samahita czeka na Ciebie miejsce, które koncentruje się na zwiększeniu poziomu energii, regeneracji i poprawie witalności. ​

Zalecany dzień przyjazdu: sobota

• Pełne wyżywienie jogowe
• Program dzienny z jogą (np. Vinyasa), Pranayama (ćwiczenia oddechowe), medytacja lub fitness (np. jazda na rowerze, trening rdzenia)
• 1x Total Self-Care Massage (60', wybór z kilku masaży na miejscu)
• Dostęp do basenu z wodą solankową, ziołowej sauny parowej, paddleboardów i kajaków
• filtrowana woda pitna
• napój powitalny
• WLAN

Przykładowy plan dnia

07:00 - 07:25 Czas ciszy07:30 - 08:30 Medytacja i oddech08:30 - 10:00 Joga10:00 - 13:00 Brunch w formie bufetu16:00 - 16:50 Trening rdzenia / jazda na rowerze17:00 - 18:00 Joga regeneracyjna i ćwiczenia oddechowe18:00 - 20:00 Kolacja w formie bufetu19:30 - 20:00 Medytacja

Ekskluzywny program łączący jogę i fitness, idealnie uzupełniony o zabiegi antystresowe i wellness.

Zalecany dzień przyjazdu: sobota

Usługi od 5/7/10 nocy:

• Pełne wyżywienie jogowe
• 3/4/6x sauna na podczerwień
• 3/4/6x zabiegi, np. masaż tajski, aromaterapeutyczny, Sabai, zabieg na twarz
• 1/2/3x terapia float
• 1x Total Self-Care Massage (60', wybór z kilku masaży na miejscu)
• Program dzienny z jogą (np. Vinyasa), Pranayama (ćwiczenia oddechowe), medytacja lub fitness (np. jazda na rowerze, trening rdzenia)
• Dostęp do basenu z wodą solankową, ziołowej sauny parowej, paddleboardów i kajaków
• filtrowana woda pitna
• napój powitalny
• WLAN

Dni przedłużające z dostosowanymi usługami.

Doświadcz jogi w całej jej różnorodności, uwzględniając zarówno mentalny, jak i emocjonalny aspekt, jak również różne aspekty fizyczne. Praktyka asan jogi oferowana jest na różnych poziomach, obejmujących doświadczoną praktykę indywidualną, prowadzone klasy Vinyasa, eksploracyjne klasy asan oraz relaksujące sesje popołudniowe. W ten harmonogram wplecione są różne klasy rdzeniowe oraz zmienne klasy cykliczne między cichymi klasami wschodu słońca a zabawnymi klasami cyklicznymi po południu. Możesz uczestniczyć we wszystkich sesjach lub wybrać te, które będą dla Ciebie korzystne w danym dniu. Celem jest, abyś na koniec retreatu czuł się zachęcony i miał jasność co do tego, co chcesz praktykować. Jak w programie jogi fitness, tutaj również zintegrowane są ćwiczenia rdzeniowe i trening rowerowy. W Wigilię odbędzie się uroczystość. Pozostały czas będzie piękną przerwą od wszystkich szalonych wydarzeń świątecznych i komercyjnego zgiełku. Przyjdź i ciesz się prawdziwą przerwą świąteczną.

Termin: 21.12.-28.12.24

• Pełne wyżywienie jogowe
• Program dzienny z jogą (np. Vinyasa), Pranayama (ćwiczenia oddechowe), medytacja lub fitness (np. jazda na rowerze, trening rdzenia)
• Dostęp do basenu z wodą solankową, ziołowej sauny parowej
• filtrowana woda pitna
• napój powitalny
• WLAN

Przykładowy plan dnia

07:00-07:25 Czas ciszy07:30 Medytacja i ćwiczenia oddechowe09:00-10:30 Praktyka asan (skoncentrowana lub dynamiczna Vinyasa)10:30-13:00 Brunch w formie bufetu15:00-15:30 Przekąska i napoje orzeźwiające16:00-16:45 Fun Fitness Workout17:00 Joga regeneracyjna, ćwiczenia oddechowe18:00-20:00 Kolacja w formie bufetu18:00-20:00 Dostęp do sauny parowej19:30 Program wieczorny w niektóre dni, np. medytacja, muzyka, taniec

Zmiany zastrzeżone.

• Pełne wyżywienie jogowe
• Program dzienny z jogą (np. Vinyasa), Pranayama (ćwiczenia oddechowe), medytacja lub fitness (np. jazda na rowerze, trening rdzenia)
• Dostęp do basenu z wodą solankową, ziołowej sauny parowej
• filtrowana woda pitna
• napój powitalny
• WLAN

Przykładowy plan dnia

07:00-07:25 Czas ciszy07:30 Medytacja i ćwiczenia oddechowe09:00-10:30 Praktyka asan (skoncentrowana lub dynamiczna Vinyasa)10:30-13:00 Brunch w formie bufetu15:00-15:30 Przekąska i napoje orzeźwiające16:00-16:45 Fun Fitness Workout17:00 Joga regeneracyjna, ćwiczenia oddechowe18:00-20:00 Kolacja w formie bufetu18:00-20:00 Dostęp do sauny parowej19:30 Program wieczorny w niektóre dni, np. medytacja, muzyka, taniec

Zmiany zastrzeżone.

Doświadcz jogi w całej jej różnorodności, uwzględniając zarówno mentalny, jak i emocjonalny aspekt, jak również różne aspekty fizyczne. Praktyka asan jogi oferowana jest na różnych poziomach, obejmujących doświadczoną praktykę indywidualną, prowadzone klasy Vinyasa, eksploracyjne klasy asan oraz relaksujące sesje popołudniowe. W ten harmonogram wplecione są różne klasy rdzeniowe oraz zmienne klasy cykliczne między cichymi klasami wschodu słońca a zabawnymi klasami cyklicznymi po południu. Możesz uczestniczyć we wszystkich sesjach lub wybrać te, które będą dla Ciebie korzystne w danym dniu. Celem jest, abyś na koniec retreatu czuł się zachęcony i miał jasność co do tego, co chcesz praktykować. Jak w programie jogi fitness, tutaj również zintegrowane są ćwiczenia rdzeniowe i trening rowerowy. W noc sylwestrową odbędzie się szczególna ceremonia, aby uczcić rok 2023 i powitać rok 2024. Ta szczególna ceremonia pomoże Ci zakończyć miniony rok i uzdrowić, ustalając energię i intencję na nadchodzący rok oraz dając impuls do ich realizacji. Pozostały czas będzie piękną przerwą od wszystkich szalonych wydarzeń świątecznych i komercyjnego zgiełku. Przyjdź i ciesz się naprawdę prawdziwą przerwą wakacyjną.

Termin: 28.12.24-4.1.25

Poprawa zdrowia fizycznego oraz psychicznego i kondycji dzięki jodze, medytacji i nowoczesnej technologii.

Zalecany dzień przyjazdu: sobota

Usługi od 5/7/10 nocy:

• Pełne wyżywienie jogowe
• 3/4/7x sauna na podczerwień
• 5/7/10x jednostki mentalnej fitness, np. terapia światłem czerwonym, neurofeedback
• 1/1/1x terapia float
• 1x Total Self-Care Massage (60', wybór z kilku masaży na miejscu)
• Program dzienny z jogą (np. Vinyasa), Pranayama (ćwiczenia oddechowe), medytacja lub fitness (np. jazda na rowerze, trening rdzenia)
• Dostęp do basenu z wodą solankową, ziołowej sauny parowej, paddleboardów i kajaków
• filtrowana woda pitna
• napój powitalny
• WLAN

Samahita od momentu swojego powstania w 2003 roku podejmuje kroki w kierunku ochrony środowiska i oferuje świadome, zdrowe, aktywnościowe i zrównoważone podróże. W hotelu świadomie rezygnuje się z plastiku, resztki jedzenia są kompostowane, a nie tylko odpady są recyklingowane - również do dekoracji i mebli używane jest drewno z recyklingu. Na miejscu znajduje się ekologiczna studnia, a stacja filtracji wody jest udostępniana bezpłatnie. Co tydzień organizowane są akcje sprzątania „Love the Beach” na plaży. Potrawy w Samahita składają się w miarę możliwości z lokalnych i organicznych składników.

Samahita pomaga zbierać fundusze na cele lokalne i międzynarodowe, aby pozytywnie wpływać na życie i wspierać ludzi w potrzebie. Wspierane są również lokalne zwierzęta przez Fundację Dog and Cat Rescue Samui oraz wspierane są adopcje. Retreat jest corocznym sponsorem Yoga Gives Back, która pomaga indyjskim kobietom i dzieciom w budowaniu zrównoważonego życia z podstawowym wykształceniem, stypendiami na wyższe wykształcenie i mikrokredytami na działalność gospodarczą.

Samahita Retreat to autentyczne i ekologiczne miejsce jogi, bezpośrednio przy spokojnej, 200-metrowej plaży na południu wyspy Koh Samui (około 25 km od lotniska). Retreat zaprasza do ciszy i refleksji z wysokiej jakości jogą, fitness i relaksującymi zabiegami. Celem jest pozytywne wpływanie na życie gości i wspieranie ich w dbaniu o swoje samopoczucie. Miejsce, w którym duchowe i fizyczne zdrowie, nowoczesny design i ekologiczna świadomość łączą się, podczas gdy natura otula zmysły.

Certyfikowane szkolenie nauczycieli jogi,

Suite na życzenie. Hotel jest wolny od dymu i alkoholu.

Nie zezwala się na psy.

Chcesz podróżować z dziećmi? Chętnie sprawdzimy dostępność i cenę dla Ciebie. W tym celu wystarczy podać w polu komentarza obok swojego konkretnego zapytania o podróż również wiek dzieci w momencie podróży.

Przytulnie z ekologiczną wentylacją, naturalnym światłem, wykorzystaniem wody deszczowej i energią słoneczną. 20 pokoi z widokiem na morze Inhale (około 38 m²) bezpośrednio przy plaży, w tym 7 pokoi Deluxe z widokiem na morze, 3 pokoje z widokiem na morze, 10 pokoi po stronie morza. 56 pokoi z widokiem na ogród Exhale, w tym 20 pokoi z widokiem na ogród (około 35 m²), 12 pokoi z widokiem na ogród z 2 podwójnymi pokojami (około 25 m²) i dzieloną łazienką oraz 24 lofty z widokiem na ogród (około 50 m²) z dwiema sypialniami na dwóch piętrach i wspólną łazienką. 

Zdrowe, lekkie pełne wyżywienie jogowe: „Sattva Dining Samahita” z brunch i kolacją w formie bufetu, wegetariańskie, wegańskie, sattwiczne (nieprzetworzone i naturalne produkty), ryby, jajka, surowe jedzenie, kuchnia międzynarodowa i tajska. Bar sokowy.

Koh Samui, urokliwa wyspa w Zatoce Tajlandzkiej, zachwyca swoją oszałamiającą naturą i relaksującą atmosferą. Linia brzegowa otoczona jest gęstymi gajami palm kokosowych, a w głębi wyspy rozciągają się bujne lasy deszczowe z egzotyczną florą i fauną. Plaże z białym piaskiem i turkusową wodą zapewniają niezapomniane chwile. Zielone wzgórza i góry zapraszają do wędrówek, podczas gdy wodospady z idyllicznymi leśnymi ścieżkami i orzeźwiającymi basenami zachwycają miłośników natury. Koh Samui to raj dla miłośników przyrody, który imponuje różnorodnością i pięknem.

Podróż samolotem można rezerwować telefonicznie. Lotnisko Samui (USM): (około 26 km / 42 minuty)Transfer w obie strony za opłatą 56 € za samochód

Eksperci jogi w zakresie Pranayama, klasyczne Hatha i Vinyasa joga. Idealne dla początkujących i zaawansowanych. 2 shale jogowe, z czego 1 z widokiem na morze i ogrodem medytacyjnym z drzewem Bodhi (figowiec, „drzewo dorosłych”) i stawem lotosu. Studio indoor-cycling, otwarta lounge, basen z wodą solankową, ziołowa sauna parowa, sauna na podczerwień. Terapia float, masaże, okłady i peelingi.

Ta podróż jest sprzedawana zgodnie z wysokim standardem UE dla pakietów turystycznych z odpowiednim zabezpieczeniem. Dalsze informacje na temat Twoich podstawowych praw zgodnie z dyrektywą (UE) 2015/2302 www.fitreisen.de/packageform-wl

Pod tym linkiem znajdziesz również obowiązującą dla tej podróży politykę prywatności, warunki podróży, formularz dla pakietów turystycznych, informacje o paszportach i wizach oraz ogólne wskazówki dotyczące podróży, wskazówki dotyczące medycyny podróżnej oraz wskazówki dotyczące ograniczeń w mobilności: www.fitreisen.de/traveladvises-wl