Jeevaka Villa&Ayurveda Retreat

Moskitonetz vorhanden.

Moskitonetz vorhanden.

Moskitonetz vorhanden.

Moskitonetz vorhanden.

Panchakarma ist eine intensive ayurvedische Reinigungs- und Regenerationstherapie, die darauf abzielt, Gifte aus dem Körper auszuleiten und Harmonie in Körper, Geist und Seele wiederherzustellen. Durch individuell abgestimmte Behandlungen – darunter warme Ölanwendungen, Kräuterdampfbäder und eine speziell angepasste ayurvedische Ernährung – revitalisiert dieses tiefgreifende Heilprogramm das gesamte System und stärkt die natürliche Immunabwehr, das emotionale Gleichgewicht und das allgemeine Wohlbefinden.

• Ayurvedische Vollpension: Ayurvedasnacks und Kräutergetränke
• umfassende Eingangskonsultation und Pulsdiagnose durch den Ayurveda-Arzt
• Dosha-Analyse
• individuell abgestimmtem Ernährungs- und Behandlungsplan
•  tägliche Folgegespräche und abschließende Beratung zu Lebensstil und Ernährung
• 5x täglich traditionelle ayurvedische Behandlungen (insgesamt ca. 120–180 Min.): z.B. Shirodhara (Stirnguss), Pinda Sveda (Kräuterstempeltherapie), Vasti (Einlaufbehandlung mit medizinierten Ölen), Kräuterdampfbäder, Inhalation, Virechana (therapeutische Ausreinigung des Darms)
• 2-3 Tage Ghee-Einnahme (Innere Ölung)
• 3x Yoga pro Woche (à ca. 60 Min.)
• 3x geführte Meditationseinheiten pro Woche (à ca. 15 Minuten)
• 1x ayurvedischer Kochkurs
• 1x Ayurveda-Vortrag zur Vertiefung Ihres Verständnisses für ganzheitliche Heilmethoden
•  1x halbtägige kulturelle oder städtische Exkursion pro Woche
• Sarong-Nutzung für die Therapie
• Nutzung des Pools
• WLAN

Bitte beachten Sie die Kontraindikationen bei einer Ayurvedakur.

Die Jeevaka Villa and Ayurveda Retreat ist ein liebevoll geführtes Haus, das sich ganz dem authentischen Ayurveda widmet. In bewusst ruhiger und klarer Umgebung finden Gäste einen Ort, der Achtsamkeit und Regeneration fördert. Die offene Architektur, natürliche Materialien und eine reduzierte, harmonische Gestaltung schaffen eine Atmosphäre der Gelassenheit und inneren Einkehr. Das Retreat lebt ein umfassend nachhaltiges Konzept: Solarenergie, biologischer Gartenbau und ein achtsamer Umgang mit Ressourcen sind Teil des gelebten Alltags. Was dieses Haus besonders macht, ist die persönliche Betreuung, das tiefe Verständnis für ayurvedische Heilkunst und das Gefühl, in einem geschützten Raum neue Kraft zu schöpfen.

Sie wollen mit Ihren Kindern reisen? Gerne prüfen wir Verfügbarkeit und Preis für Sie. Geben Sie dafür einfach im Kommentarfeld neben Ihrer konkreten Reiseanfrage auch das Alter der Kinder zum Zeitpunkt der Reise an.

Das Ayurveda Retreat verfügt über zwei Zimmerkategorien: Deluxe und Pool Side. Die Zimmer sind schlicht, komfortabel und funktional eingerichtet. Die Räume sind klimatisiert und in natürlichen Farben gehalten, was eine entspannte, harmonische Atmosphäre schafft. Einige Zimmer bieten direkten Blick ins Grüne und unterstreichen den naturnahen Charakter des Hauses.

In der Jeevaka Villa ist Nahrung ein zentrales Element der Heilung. Die ayurvedische Küche bietet nährstoffreiche, dosha-ausgleichende Mahlzeiten, die aus frischen, saisonalen und regionalen Zutaten zubereitet werden. Die Verpflegung umfasst Frühstück, Mittag- und Abendessen. Die Speisen sind überwiegend vegetarisch, werden gelegentlich durch weißen Fisch oder Huhn ergänzt und stets unter ärztlicher Aufsicht individuell auf den Dosha-Typ und therapeutischen Bedarf abgestimmt. Der offene, luftige Speisebereich ist von tropischen Gärten umgeben und schafft eine entspannte Atmosphäre für bewussten Genuss. Auch besondere Ernährungsformen wie vegane, laktosefreie, glutenfreie oder leichte Diätkost werden berücksichtigt. Ziel ist es, durch gezielte Ernährung Entgiftung und Regeneration zu fördern.

Sie befinden sich in der ruhigen Küstenregion nahe der Stadt Galle im Süden Sri Lankas. Der feinsandige Strand sowie die historische Altstadt von Galle mit ihren kolonialen Bauwerken, kleinen Boutiquen und Cafés sind in etwa 15 Minuten mit dem Auto erreichbar. Die Umgebung ist geprägt von üppiger tropischer Vegetation und einer friedlichen, harmonischen Atmosphäre. Ideal für Erholung, Regeneration und ganzheitliche Heilung.

Fluganreise telefonisch buchbarBandaranaike International Colombo Airport (CMB): (ca. 149 km / 122 Minuten)Hin & Rück Transfer gegen Gebühr pro Wagen 140 €

Die Gäste können sich im Outdoorpool erholen sowie individuelle Behandlungen im Freien genießen, eingebettet in tropische Gärten. Abseits der Anwendungen bietet das Retreat vielfältige Möglichkeiten, Natur und Kultur zu erleben. Gäste können an kostenlosen Stadtführungen durch das historische Galle teilnehmen oder Ausflüge zu nahegelegenen Stränden, Teeplantagen und Märkten unternehmen. Wöchentliche Ayurveda-Vorträge, Kochkurse und kulturelle Abende runden das Programm ab. Eine kleine Bibliothek sowie eine Boutique mit lokalen Handarbeiten und ayurvedischen Produkten laden zum Stöbern ein.

Das Ayurveda-Center der Jeevaka Villa bildet das Herzstück des Retreats. Zwei ayurvedische Ärzte und vier erfahrene Therapeuten erstellen individuelle Behandlungspläne mit natürlichen Ölen, Kräutern und traditionellen Techniken. Täglich finden fünf personalisierte Anwendungen statt, darunter Kräuterdampfbäder, Blütenbäder und die Shirodhara-Therapie. Die Behandlungen erfolgen im separaten Therapiegebäude, im Garten oder im Zimmer und werden von weiblichen und männlichen Fachkräften durchgeführt. Eine hauseigene Ayurveda-Apotheke stellt individuell abgestimmte Kräuterpräparate bereit. Ein biologischer Kräutergarten sowie Workshops, Kräuterdemonstrationen und Kochkurse vermitteln praktisches Wissen für ein ganzheitlich gesundes Leben. Optional sind auch Hilcore Spezialbehandlungen für chronische Beschwerden buchbar (€150 pro Sitzung). Hilcore bezeichnet eine Reihe personalisierter, krankheitsspezifischer Therapien. Dabei handelt es sich nicht um allgemeine Wellness-Anwendungen, sondern um intensive Behandlungen bei chronischen oder komplexen Beschwerden etwa starke Rückenschmerzen, die Zeit nach einer Verletzung, schwangerschaftsbedingte Probleme oder Erkrankungen, bei denen die konventionelle Medizin keine ausreichende Wirkung gezeigt hat. Die Sitzungen sind hochindividuell abgestimmt, werden von erfahrenen Ayurveda-ÄrztInnen geleitet.

Diese Reise wird nach dem hohen EU-Standard für Pauschalreisen mit entsprechender Absicherung vertrieben. Weiterführende Informationen zu Ihren wichtigsten Rechten nach der Richtlinie (EU) 2015/2302 www.fitreisen.de/packageform-wl

Unter dem folgenden Link finde Sie zudem die für diese Reise geltende Datenschutzerklärung, Reisebedingungen, das Formblatt für Pauschalreisen, Pass- und Visainformationen sowie allgemeine Reisehinweise, die Hinweise zur reisemedizinischen Vorsorge und Hinweise zu Mobilitätseinschränkungen: www.fitreisen.de/traveladvises-wl