Plesnik

Stres, zanieczyszczenie środowiska, niezdrowe nawyki żywieniowe i szybki styl życia zakłócają naturalną równowagę ciała i prowadzą do wyczerpania, osłabienia układu odpornościowego, przedwczesnego starzenia się i różnych przewlekłych problemów zdrowotnych. Program ten został opracowany w celu przywrócenia równowagi oraz rewitalizacji ciała i umysłu.

• ayurvedzka pełna pensja w tym herbata ziołowa
• Konsultacja wstępna (75-90') i konsultacja końcowa (30') oraz opracowanie indywidualnego planu leczenia i żywienia z specjalistą Ayurvedy
• każdego dnia kuracji 1x długa aplikacja Ayurvedy (60') i 1x krótka aplikacja Ayurvedy (30') zgodnie z zaleceniem, np. masaż Abhyanga i ziołowa sauna, masaż woreczkami ryżowymi Kizhi, Pinda Sveda lub masaż proszkiem ziołowym, olejowy strumień Shirodhara i ayurvedzka pielęgnacja twarzy, oczyszczanie zatok nosowych Nasya
• medycyna ziołowa w ramach kuracji
• uczestnictwo w jodze i medytacji według oferty
• korzystanie z centrum wellness z saunami, łaźnią parową, jacuzzi, basenem zewnętrznym i pokojem relaksacyjnym
• korzystanie z ręcznika kąpielowego i szlafroka
• WLAN

W dzisiejszym szybkim stylu życia przyrost masy ciała z powodu złych nawyków żywieniowych, braku ruchu i stresu jest powszechny. W redukcji wagi Ayurvedy skupia się na poprawie trawienia, detoksykacji ciała i równowadze metabolizmu poprzez spersonalizowane terapie, ziołowe środki, specjalną dietę ajurwedyjską i zmiany stylu życia. W przeciwieństwie do diet crash, Ayurveda pomaga utrzymać zdrowy metabolizm i zachować lekkość w ciele.Pakiet redukcji wagi obejmuje intensywniejsze terapie Ayurvedy, aktywne sesje jogi i specjalnie dopasowaną dietę w porównaniu do innych programów Ayurvedy.

• ayurvedzka pełna pensja w tym herbata ziołowa
• Konsultacja wstępna (75-90') i konsultacja końcowa (30') oraz opracowanie indywidualnego planu leczenia i żywienia z specjalistą Ayurvedy
• każdego dnia kuracji 1x długa aplikacja Ayurvedy (60') i 1x krótka aplikacja Ayurvedy (30') zgodnie z zaleceniem, np. masaż Abhyanga i ziołowa sauna, masaż woreczkami ryżowymi Kizhi, Pinda Sveda lub masaż proszkiem ziołowym, olejowy strumień Shirodhara i ayurvedzka pielęgnacja twarzy, oczyszczanie zatok nosowych Nasya
• medycyna ziołowa w ramach kuracji
• uczestnictwo w jodze i medytacji według oferty
• korzystanie z centrum wellness z saunami, łaźnią parową, jacuzzi, basenem zewnętrznym i pokojem relaksacyjnym
• korzystanie z ręcznika kąpielowego i szlafroka
• WLAN

Ayurveda okazała się niezwykle skuteczna w leczeniu problemów ze stawami, koncentrując się na przyczynach, a nie tylko na objawach. Ten pakiet skupia się na wzmacnianiu kości, smarowaniu stawów, redukcji stanów zapalnych i przywracaniu ruchomości poprzez spersonalizowane terapie, ziołowe środki, dietę i zmiany stylu życia.

• ayurvedzka pełna pensja w tym herbata ziołowa
• Konsultacja wstępna (75-90') i konsultacja końcowa (30') oraz opracowanie indywidualnego planu leczenia i żywienia z specjalistą Ayurvedy
• każdego dnia kuracji 1x długa aplikacja Ayurvedy (60') i 1x krótka aplikacja Ayurvedy (30') zgodnie z zaleceniem, np. masaż Abhyanga i ziołowa sauna, masaż woreczkami ryżowymi Kizhi, Pinda Sveda lub masaż proszkiem ziołowym, olejowy strumień Shirodhara i ayurvedzka pielęgnacja twarzy, oczyszczanie zatok nosowych Nasya
• medycyna ziołowa w ramach kuracji
• uczestnictwo w jodze i medytacji według oferty
• korzystanie z centrum wellness z saunami, łaźnią parową, jacuzzi, basenem zewnętrznym i pokojem relaksacyjnym
• korzystanie z ręcznika kąpielowego i szlafroka
• WLAN

• 2x dziennie joga (np. asany, pranajama, joga nidra, medytacja, śpiew, powitanie słońca i księżyca, kriyas)
• 1x konsultacja u specjalisty Ayurvedy z określeniem doszy

• 1x masaż Ayurvedy (40')

• korzystanie z centrum wellness z saunami, łaźnią parową, jacuzzi, basenem zewnętrznym i pokojem relaksacyjnym
• korzystanie z ręcznika kąpielowego i szlafroka
• WLAN

• korzystanie z centrum wellness z saunami, łaźnią parową, jacuzzi, basenem zewnętrznym i pokojem relaksacyjnym
• korzystanie z ręcznika kąpielowego i szlafroka
• WLAN

• 2x dziennie joga (np. asany, pranajama, joga nidra, medytacja, śpiew, powitanie słońca i księżyca, kriyas)
• 1x konsultacja u specjalisty Ayurvedy z określeniem doszy
• 1x masaż Ayurvedy (40')
• 1x kurs gotowania Ayurvedy

• uczestnictwo w czterech wykładach, m.in. na temat wprowadzenia do jogi, jogi Ashtanga, Bhagavad Gity, Shad Chakra (centra energetyczne) i Mudras (gesty rąk) 

• korzystanie z centrum wellness z saunami, łaźnią parową, jacuzzi, basenem zewnętrznym i pokojem relaksacyjnym
• korzystanie z ręcznika kąpielowego i szlafroka
• WLAN

• ayurvedzka półpensja
• Konsultacja wstępna u specjalisty Ayurvedy
• 1x masaż olejowy Abhyanga
• 1x olejowy strumień Shirodhara
• 1x ayurvedzki masaż głowy i twarzy
• 1x joga
• korzystanie z centrum wellness z saunami, łaźnią parową, jacuzzi, basenem zewnętrznym i pokojem relaksacyjnym
• korzystanie z ręcznika kąpielowego i szlafroka
• WLAN

• ayurvedzka pełna pensja w tym herbata ziołowa
• Konsultacja wstępna (75-90') i konsultacja końcowa (30') z specjalistą Ayurvedy w tym opracowanie indywidualnego planu leczenia i żywienia 
• każdego dnia kuracji 1x długa aplikacja Ayurvedy (60') i 1x krótka aplikacja Ayurvedy (30') zgodnie z zaleceniem, np. masaż Abhyanga i ziołowa sauna, masaż woreczkami ryżowymi Kizhi, Pinda Sveda lub masaż proszkiem ziołowym, olejowy strumień Shirodhara i ayurvedzka pielęgnacja twarzy, oczyszczanie zatok nosowych Nasya
• medycyna ziołowa w ramach kuracji
• 1x dzień oczyszczający Panchakarma
• przyjmowanie Ghee zgodnie z zaleceniem (ok. 3-4 dni)
• uczestnictwo w jodze i medytacji według oferty
• korzystanie z centrum wellness z saunami, łaźnią parową, jacuzzi, basenem zewnętrznym i pokojem relaksacyjnym
• korzystanie z ręcznika kąpielowego i szlafroka
• WLAN

• ayurvedzka pełna pensja w tym herbata ziołowa
• Konsultacja wstępna (75-90') i konsultacja końcowa (30') oraz opracowanie indywidualnego planu leczenia i żywienia z specjalistą Ayurvedy
• każdego dnia kuracji 1x długa aplikacja Ayurvedy (60') i 1x krótka aplikacja Ayurvedy (30') zgodnie z zaleceniem, np. masaż Abhyanga i ziołowa sauna, masaż woreczkami ryżowymi Kizhi, Pinda Sveda lub masaż proszkiem ziołowym, olejowy strumień Shirodhara i ayurvedzka pielęgnacja twarzy, oczyszczanie zatok nosowych Nasya
• medycyna ziołowa w ramach kuracji
• uczestnictwo w jodze i medytacji według oferty
• korzystanie z centrum wellness z saunami, łaźnią parową, jacuzzi, basenem zewnętrznym i pokojem relaksacyjnym
• korzystanie z ręcznika kąpielowego i szlafroka
• WLAN

• 2x joga
• 2x medytacja
• 1x masaż olejowy Abhyanga
• korzystanie z centrum wellness z saunami, łaźnią parową, jacuzzi, basenem zewnętrznym i pokojem relaksacyjnym
• korzystanie z ręcznika kąpielowego i szlafroka
• WLAN

Hotel Plesnik to rodzinny hotel butikowy w sercu idyllicznej Doliny Logarskiej w Słowenii. Tradycyjny hotel rodzinny łączy urok alpejskiej architektury z nowoczesnym wyposażeniem i zrównoważonym turystyka. Dzięki harmonijnej architekturze z drewna i kamienia idealnie wpisuje się w spektakularny krajobraz górski. Pokoje gościnne łączą tradycyjny urok z nowoczesnymi udogodnieniami i oferują widoki na okoliczne szczyty alpejskie. Restauracja hotelowa serwuje lokalne specjały i stawia na regionalne, świeże składniki. W Alpine Eco Wellness Center goście znajdą oazę relaksu z saunami, naturalnym basenem zewnętrznym i zabiegami ajurwedyjskimi. Hotel jest idealny dla miłośników natury i osób szukających spokoju, które chcą cieszyć się chwilą w imponującej scenerii przyrody.

Opłata rejestracyjna: 2,50 € za osobę/pobyt, płatna na miejscu.

Psy (wszystkie rozmiary) po wcześniejszym uzgodnieniu ok. 25,00 € dziennie, płatne na miejscu.

Chcesz podróżować z dziećmi? Chętnie sprawdzimy dostępność i cenę dla Ciebie. Wystarczy, że w polu komentarza obok swojego konkretnego zapytania podróżnego podasz również wiek dzieci w momencie podróży.

32 nowoczesne pokoje w Hotelu Plesnik są komfortowo i stylowo urządzone, oferując połączenie tradycyjnego alpejskiego uroku z nowoczesnym komfortem. Pokoje są przytulne i oferują piękny widok na Dolinę Logarską lub okoliczne góry. Zostały zaprojektowane z naturalnych materiałów, takich jak meble drewniane i ciepłe kolory, które tworzą relaksującą atmosferę.

Kuchnia narodowa w formie bufetu z regionalnymi produktami z okolicznych górskich farm. Posiłki w restauracji lub w pokoju myśliwskim. Śniadanie i kawa w ładną pogodę na tarasie hotelowym. Potrawy ajurwedyjskie indywidualnie według programu, ajurwedyjska półpensja plus zawiera dodatkowo do śniadania i kolacji mały obiad.

Położony w sercu Regionalnego Parku Logarska dolina, ciesz się wspaniałym krajobrazem i malowniczym widokiem na Alpy Kamnicko-Sawińskie. Miłośnicy natury również znajdą w pięknej okolicy coś dla siebie, obok wędrówek, jazdy na rowerze i wspinaczki możliwe są również wycieczki, takie jak kajakarstwo lub odwiedziny wodospadu czy jaskini śnieżnej.

Podróż samolotem można zarezerwować telefonicznie: Lotnisko Ljubljana Jože Pučnik (LJU): (ok. 60 km / 86 minut)Lotnisko Klagenfurt (KLU): (ok. 62 km / 78 minut)

Transfer z lotniska LJU/KLU ok. 200-240 €/samochód (w obie strony), na życzenie u Fit, płatność na miejscu.

Alpine Eco Wellness Center Hotelu Plesnik oferuje autentyczne, zrównoważone doświadczenie wellness wśród krajobrazu Doliny Logarskiej. Obejmuje różne sauny (turecka, fińska i bio), wewnętrzne jacuzzi oraz naturalny basen zewnętrzny z strefą relaksu i imponującym widokiem na Alpy. Obiekt stawia na holistyczną koncepcję wellness, która jest uzupełniana przez wiedzę indyjskich specjalistów Ayurvedy. Oferują różnorodne zabiegi, w tym masaże głębokotkankowe oraz ajurwedyjskie masaże głowy i stóp, które są wykonywane z użyciem olejów roślinnych i mają na celu przywrócenie równowagi ciała i umysłu. Joga i medytacja (w języku angielskim) są oferowane jako zajęcia grupowe i dodatkowo wzmacniają dobre samopoczucie.

Otoczenie zachęca do różnorodnych aktywności rekreacyjnych: piesi wędrowcy i rowerzyści (wypożyczalnia rowerów górskich w hotelu) znajdą dobrze oznakowane szlaki prowadzące do wodospadów, alpejskich łąk i punktów widokowych. Osoby poszukujące przygód mogą spróbować wspinaczki, jazdy konnej lub paralotniarstwa, podczas gdy pobliska rzeka Savinja zaprasza do wędkowania i kajakarstwa. Zimą region oferuje trasy narciarskie i wycieczki narciarskie dla miłośników sportów zimowych. Idylliczna natura i różnorodne aktywności sprawiają, że Dolina Logarska jest idealnym celem na relaks i przygody na świeżym powietrzu.

Ta podróż jest sprzedawana zgodnie z wysokim standardem UE dla pakietów turystycznych z odpowiednim zabezpieczeniem. Dalsze informacje na temat Twoich najważniejszych praw zgodnie z dyrektywą (UE) 2015/2302 www.fitreisen.de/packageform-wl

Pod poniższym linkiem znajdziesz również obowiązującą dla tej podróży politykę prywatności, warunki podróży, formularz dla pakietów turystycznych, informacje o paszportach i wizach oraz ogólne wskazówki dotyczące podróży, wskazówki dotyczące medycyny podróżnej oraz wskazówki dotyczące ograniczeń mobilności: www.fitreisen.de/traveladvises-wl