przechodni szafa, menu poduszek i wiele więcej. Mata do jogi na życzenie.

przechodni szafa, menu poduszek i wiele więcej. Mata do jogi na życzenie.

przechodni szafa, menu poduszek i wiele więcej. Mata do jogi na życzenie.

przechodni szafa, menu poduszek i wiele więcej. Mata do jogi na życzenie.

prywatna strefa zabiegowa i medytacyjna, przechodnia szafa, menu poduszek i wiele więcej. Poduszka do medytacji i miska dźwiękowa w pokoju, mata do jogi na życzenie.

dodatkowa przestrzeń dzienna, przechodnia szafa, menu poduszek i wiele więcej. Mata do jogi na życzenie.

kominek, przechodnia szafa, menu poduszek i wiele więcej. Mata do jogi na życzenie.

Six Senses Vana to jedno z nielicznych miejsc na świecie, gdzie tradycyjna medycyna tybetańska (Sowa Rigpa - wiedza o życiu i uzdrawianiu) jest oficjalnie oferowana w pełnej formie.

• Konsultacja medycyny tybetańskiej w dniu przyjazdu/wyjazdu
• średnio 2x prywatna sesja/zabieg dziennie (około 55 min.), w tym:
• tybetańskie zabiegi, takie jak masaże, kąpiele, kompresy, bańki
• naturalne terapie i masaże, takie jak masaż głęboki, szwedzki, drenaż limfatyczny, joga
• tybetańska medytacja GOM
• popołudniowa herbata
• korzystanie z terapii kompresyjnej w celu łagodzenia bólu i relaksacji
• uczestnictwo w zajęciach grupowych zgodnie z harmonogramem tygodnia, takich jak joga, medytacja, funkcjonalna sprawność, kursy gotowania, rozmowy, muzyka i wiele więcej.
• transfer z/do lotniska DED

Popraw elastyczność, siłę mięśni, postawę ciała i równowagę. Joga relaksuje, uszczęśliwia i wspiera głęboki sen. Idealna dla wewnętrznego spokoju.

• Konsultacja jogi w dniu przyjazdu/wyjazdu
• średnio 2x prywatna sesja/zabieg dziennie (około 55 min.), w tym:
• joga/medytacje
• naturalne terapie i masaże, takie jak masaż głęboki, szwedzki, drenaż limfatyczny, joga
• ajurwedyjskie zabiegi (np. Abhyanga, Shirodhara, Pinda Sveda)
• od 7 nocy dodatkowo Kriyas/terapie oczyszczające (np. jelita, nos)
• popołudniowa herbata
• korzystanie z terapii kompresyjnej w celu łagodzenia bólu i relaksacji
• uczestnictwo w zajęciach grupowych zgodnie z harmonogramem tygodnia, takich jak joga, medytacja, funkcjonalna sprawność, kursy gotowania, rozmowy, muzyka i wiele więcej.
• transfer z/do lotniska DED

Relaksuj się i poprawiaj zdrowie z widokiem na las Sal, ogrody lub sady mango. 

• 1x konsultacja wellness w dniu przyjazdu
• Codziennie 1x prywatna sesja wellness/zabieg (około 55 min.)
• popołudniowa herbata
• korzystanie z terapii kompresyjnej w celu łagodzenia bólu i relaksacji
• uczestnictwo w zajęciach grupowych zgodnie z harmonogramem tygodnia, takich jak joga, medytacja, funkcjonalna sprawność, kursy gotowania, rozmowy, muzyka i wiele więcej.
• transfer z/do lotniska DED

Popraw sen, rozwiązuj problemy z zasypianiem i nie budź się już zmęczony. 

• 1x konsultacja wellness w dniu przyjazdu/wyjazdu
• średnio 2x prywatna sesja/zabieg dziennie (około 55 min.), w tym:
• tybetańskie zabiegi, takie jak masaże, kąpiele, kompresy, bańki
• ajurwedyjskie zabiegi (np. Abhyanga, Shirodhara, Pinda Sveda)
• naturalne terapie i masaże, takie jak masaż głęboki, szwedzki, drenaż limfatyczny, joga
• joga/medytacja
• popołudniowa herbata
• korzystanie z terapii kompresyjnej w celu łagodzenia bólu i relaksacji
• uczestnictwo w zajęciach grupowych zgodnie z harmonogramem tygodnia, takich jak joga, medytacja, funkcjonalna sprawność, kursy gotowania, rozmowy, muzyka i wiele więcej.
• transfer z/do lotniska DED

Oczyszczanie organizmu, poprawa trawienia, wzmocnienie układu odpornościowego i uwolnienie umysłu. Ten program jest idealny do rozpuszczenia nagromadzonych toksyn, zrzucenia zmęczenia i dania odpoczynku układowi trawiennemu.

• 1x konsultacja wellness w dniu przyjazdu/wyjazdu
• średnio 2x prywatna sesja/zabieg dziennie (około 55 min.), w tym:
• Zabiegi detox (masaż, peelingi, okłady)
• terapie oczyszczające (jelita)
• joga/fitness
• popołudniowa herbata
• korzystanie z terapii kompresyjnej w celu łagodzenia bólu i relaksacji
• uczestnictwo w zajęciach grupowych zgodnie z harmonogramem tygodnia, takich jak joga, medytacja, funkcjonalna sprawność, kursy gotowania, rozmowy, muzyka i wiele więcej.
• transfer z/do lotniska DED

Uspokajanie wewnętrznych walk, rozumienie potrzeb i ponowne ukierunkowanie na naturalną energię. Ten program pomaga wprowadzić zdrowe nawyki do codziennego życia i inwestować w przyszłe ja. 

• Konsultacja ajurwedyjska w dniu przyjazdu/wyjazdu
• Codziennie średnio 2x prywatna sesja/zabieg (około 55 min.), w tym:
• ajurwedyjskie zabiegi (np. Abhyanga, Udvartana, Shirodhara, Pinda Sveda), od 21 nocy również terapie oczyszczające Panchakarma
• joga/medytacja
• naturalne terapie i masaże, takie jak masaż głęboki, szwedzki, drenaż limfatyczny, joga
• od 21 nocy z elementami oczyszczania Panchakarma (lewatywy, Nasya)
• popołudniowa herbata
• korzystanie z terapii kompresyjnej w celu łagodzenia bólu i relaksacji
• uczestnictwo w zajęciach grupowych zgodnie z harmonogramem tygodnia, takich jak joga, medytacja, funkcjonalna sprawność, kursy gotowania, rozmowy, muzyka i wiele więcej.
• transfer z/do lotniska DED

Schudnij (lub przytyj), zwiększ swoje samopoczucie i ustanów zdrowy styl życia. Dowiedz się więcej o zrównoważonym odżywianiu, ruchu i zdrowym umyśle.

• 1x konsultacja wellness w dniu przyjazdu/wyjazdu
• średnio 3x prywatna sesja/zabieg dziennie (około 55 min.), w tym:
• fitness/joga
• ajurwedyjskie zabiegi (np. Abhyanga, Udvartana, Shirodhara, Pinda Sveda)
• joga/medytacja
• naturalne terapie i masaże, takie jak masaż głęboki, szwedzki, drenaż limfatyczny, joga
• terapie oczyszczające (jelita)
• popołudniowa herbata
• korzystanie z terapii kompresyjnej w celu łagodzenia bólu i relaksacji
• uczestnictwo w zajęciach grupowych zgodnie z harmonogramem tygodnia, takich jak joga, medytacja, funkcjonalna sprawność, kursy gotowania, rozmowy, muzyka i wiele więcej.
• transfer z/do lotniska DED

Six Senses Vana (Vana oznacza las) znajduje się w gęstym lesie Sal na 21 hektarach w pobliżu Dehradun, z Himalajami Mussoorie na północy, i jest schronieniem, w którym możesz przyjść takim, jakim jesteś, i bez przeszkód połączyć się ze sobą i naturą.

Niedawno przekształcone w luksusowe retreat pod marką Six Senses, reprezentuje holistyczne terapie mające na celu osiągnięcie równowagi fizycznej, psychicznej, emocjonalnej i duchowej, a także zrównoważoną transformację. Silna filozofia i wierni klienci tego miejsca, które od 2014 roku działa pod nazwą Vana, zostały ukształtowane przez założyciela Veera Singha, jego głębokie zainteresowanie i szacunek dla zrównoważonego rolnictwa, tradycyjnej mądrości i natury. Unikalna koncepcja - która również pod marką Six Senses jest starannie pielęgnowana - oferuje gościom (z miłością nazywanym „Vanavasis”) możliwość czerpania z różnych metod naturalnych i tradycyjnych, aby znaleźć to, co najlepsze dla ich indywidualnych potrzeb. Cele do osiągnięcia powinny być wyznaczane, a wyniki mierzone, a poprzez holistyczne aplikacje i regeneracyjną prewencję wellness ma być doświadczane.

Aspekt terapeutyczny pobytu otoczony jest luksusowym i starannie zaprojektowanym otoczeniem oraz bliskością natury. Dzięki innowacyjnemu konceptowi energetycznemu stworzono idealną przestrzeń dla Twojego dobrostanu.

Znajomość języka angielskiego jest korzystna.

Nie zezwala się na psy.

Chcesz podróżować z dziećmi? Chętnie sprawdzimy dostępność i cenę dla Ciebie. Wystarczy, że w polu komentarza obok swojego konkretnego zapytania podróżnego podasz również wiek dzieci w momencie podróży.

66 współczesnych, estetycznych pokoi, zaprojektowanych z dużą ilością drewna i dbałością o szczegóły oraz 16 apartamentów, wiernie odzwierciedlających filozofię Vana, stanowią osobiste schronienia, które łączą ciepło z wyjątkowym komfortem i luksusem w harmonii z naturą. Codziennie dostępny jest świeży zestaw luźno dopasowanych kurt (indyjskie odzienie) z organicznej bawełny oraz wybór pięknych, kolorowych jedwabnych szali dla gości. Jasne pokoje z tarasem lub balkonem i widokiem na ogrody lub las Sal są komfortowo wyposażone.

Jedzenie w Indiach od zawsze uważane jest za dar dla boskości, dlatego kucharze Vana również traktują swoje potrawy jako dar dla swoich Vanavasis. Dwie restauracje dbają o Twoje samopoczucie, oferując delikatną, pięknie podaną kuchnię „Eat With Six Senses”: naturalne składniki, lokalne i zrównoważone, a mniej znaczy więcej. Indyjska sztuka kulinarna jest łączona przez mistrzów swojego fachu z zasadami ajurwedy; w porze lunchu w formie bufetu, wieczorem à la carte. Dania przygotowywane są z lokalnych, świeżych i organicznych składników, częściowo z własnej uprawy. Menu zawiera informacje o wartościach odżywczych, dzięki czemu możesz dokonać osobistego wyboru w duchu radości z jedzenia. Żadne przepisy nie są narzucane, chyba że są niezbędne dla konkretnego celu retreatu. Dostępne są również opcje przyjazne dla alergików, wegetariańskie i wegańskie, a także mięso, ryby i drób z starannie wyselekcjonowanych źródeł.

Podróż lotnicza do zarezerwowania telefonicznieLotnisko Dehradun (DED): (około 31 km / 56 minut)Transfer wliczony (po wcześniejszym zgłoszeniu)Międzynarodowe lotnisko Indiry Gandhiego (DEL): (około 281 km / 323 minut)

Transfer z lotniska DED wliczony. W przypadku połączeń przez Delhi, Fit Reisen chętnie zorganizuje Twój postój: czy to kilka godzin w hotelu na odpoczynek, czy nocleg/śniadanie z półdniową wycieczką po Delhi następnego dnia. Proszę zapytać przy rezerwacji w Fit.

Podgrzewany basen wewnętrzny i zewnętrzny, 4 studia jogi i pawilony, siłownia wyposażona w nowoczesny sprzęt wspierają indywidualne dążenie do dobrostanu. Ścieżka spacerowa przez 8-hektarową posiadłość. Lobby/lounge z biblioteką i strefą barową na herbaty i świeże soki.

„Ustal swoje intencje na nowo i manifestuj magię“.

Każdy pobyt w Six Senses Vana obejmuje zakwaterowanie z pełnym wyżywieniem, indywidualne odżywianie, screening wellness i konsultacje, codzienny program retreat (sen, detoksykacja, joga, zarządzanie wagą, ajurweda lub ajurwedyjska Panchakarma) z prywatnymi zabiegami, dostęp do zajęć grupowych (przykład harmonogramu tygodnia w PDF poniżej) oraz odzież (w tym akcesoria). Na podstawie Twojej konsultacji przyjazdowej i screenu wellness, lekarze zaplanują dodatkowe zabiegi podczas Twojego pobytu, prowadzone przez wiodących specjalistów ajurwedy, jogi, medycyny tybetańskiej i naturopatii. Ponad 50 pokoi zabiegowych i diagnostycznych rozłożonych jest na nowoczesnym centrum ajurwedyjskim, centrum wellness oraz spa, Centrum Leczenia Tybetańskiego i basen Watsu. Zabiegi i terapie z własnymi produktami są wykonywane przez zaangażowany zespół profesjonalnych i doświadczonych specjalistów i terapeutów z różnych dziedzin. Na polecenie lekarzy i na podstawie zasad ajurwedy, Sowa Rigpa i naturopatii, apteka na miejscu przygotowuje napary, wywary, mieszanki ziół i aplikacje miejscowe, które są lokalne i świadomie stosowane. Tłumaczenie na język niemiecki podczas konsultacji na życzenie za opłatą.

Tradycyjna Medycyna Tybetańska

Tradycyjna medycyna tybetańska to system uzdrawiania, który ma swoje korzenie w ajurwedzie, medycynie chińskiej i buddyzmie. Podstawą medycyny tybetańskiej są pięć żywiołów: ziemia, woda, ogień, drewno i metal. W centrum uwagi znajduje się harmonijna równowaga żywiołów. Jeśli znajdują się w stanie niedoboru, nadmiaru lub zakłócenia, wzajemnie się zakłócają, co prowadzi do powstawania chorób. Gdy żywioły współpracują w harmonii, człowiek jest zdrowy.

Do diagnozy, oprócz szczegółowej rozmowy z pacjentem, stosuje się również diagnostykę pulsu i języka. Medycyna tybetańska składa się z różnych obszarów, które wspólnie mają na celu przywrócenie człowiekowi zdrowej równowagi. Należą do nich dieta, leki roślinne oraz zewnętrzne leczenie w formie masaży i wielu innych. Szczególnie ważne jest odpowiednie nastawienie umysłowe, ponieważ z nienawiścią, zazdrością lub chciwością w sercu uzdrowienie jest niemożliwe.

Zrównoważony rozwój w Vana

W Six Senses Vana zrównoważony rozwój to sposób życia. Odzwierciedla się to w wielu obszarach, np.:

• w budownictwie/designie (koncept zielonego budynku, status LEED Platinum - Leadership in Energy and Environmental Design)
• w materiałach (delikatne kolory, drewno z certyfikowanych upraw, dzieła sztuki z 100% materiałów recyklingowych)
• w wykorzystaniu wody (woda deszczowa do nawadniania, specjalne krany, własna stacja napełniania, solarne ogrzewanie wody)
• produkcja własna, kompostowanie, lokalne/sezonowe produkty
• i wiele innych.

Ta podróż jest sprzedawana zgodnie z wysokim standardem UE dla pakietów turystycznych z odpowiednim zabezpieczeniem. Dalsze informacje na temat Twoich podstawowych praw zgodnie z dyrektywą (UE) 2015/2302 www.fitreisen.de/packageform-wl

Pod tym linkiem znajdziesz również obowiązującą dla tej podróży politykę prywatności, warunki podróży, formularz dla pakietów turystycznych, informacje o paszportach i wizach oraz ogólne wskazówki dotyczące podróży, wskazówki dotyczące profilaktyki medycznej oraz wskazówki dotyczące ograniczeń mobilności: www.fitreisen.de/traveladvises-wl